Clase en vivo Gratuita
Sesión especial de preparación para el parto
Tu cuerpo sabe parir
Una hora conmigo para entender qué pasa de verdad en el trabajo de parto, y llevarte herramientas que puedas usar ese día: respiración, movimiento y visualización.
- En vivo conmigo
- Material práctico
- Sesión de preguntas
Es gratis
Por qué hago esta clase
Llegar al final del embarazo con ilusión y con miedo al mismo tiempo es normal
Y casi nadie lo dice en voz alta. Te preparan para el bebé: la ropa, la maleta, la habitación. Pero pocas veces alguien se sienta contigo a explicarte qué va a pasar en tu cuerpo el día del parto, y qué puedes hacer tú mientras está pasando.
Cuando entiendes lo que sucede, el miedo baja. Y cuando además tienes herramientas concretas en las manos, dejas de sentir que solo te queda aguantar.
No puedo prometerte cómo será tu parto. Sí puedo prepararte para vivirlo.
Lo que veremos en la clase
Cuatro cosas que vas a poder usar el día del parto
Entender qué está pasando en tu cuerpo
Qué son las contracciones, por qué duelen, cómo avanza el trabajo de parto y en qué momento estás en cada fase. Lo desconocido asusta mucho más que lo que ya comprendes.
Respiración que sí funciona
Cómo respirar cuando la intensidad sube, y por qué la respiración cambia lo que tu cuerpo hace con el dolor. Lo practicamos juntas en la clase, no solo te lo explico.
Movimiento y posiciones
Cómo moverte para ayudar a tu bebé a bajar y para aliviarte a ti. Tu cuerpo no tiene que quedarse quieto esperando: puede participar.
Visualización para sostener la calma
Una herramienta sencilla para volver a ti cuando todo se sienta demasiado. Te la llevas practicada, para usarla desde ya y también ese día.
Una aclaración honesta
Esta sesión hace parte de mi acompañamiento privado
Es una de las sesiones que trabajo de forma personalizada con las mujeres que acompaño. Esta vez la abro gratis y en vivo, porque creo que ninguna mujer debería llegar a su parto sin saber lo que va a pasar ni qué puede hacer.
Es gratis
Quién te va a acompañar
Hola, soy Gabriela
- Doula certificada · Universidad de La Sabana
- Experiencia en Clínica Palermo
- Doula y mamá
Soy doula de gestación, parto y posparto. He acompañado partos en clínica, naturales y por cesárea, y he visto cómo cambia todo cuando una mujer llega sabiendo qué esperar.
También estuve del otro lado: embarazada, con miedo, buscando respuestas de madrugada. Por eso esta clase existe, y por eso la doy como me hubiera gustado que me la dieran a mí.
Tu cuerpo es sabio y capaz. Mereces llegar a tu parto sabiéndolo.
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Creando Vida: La Membresía
Una comunidad de mujeres embarazadas que ya están viviendo su embarazo acompañadas mientras se preparan para un parto con confianza. Contenido para cada etapa, encuentros en vivo cada semana y un lugar donde preguntar sin miedo. ¿Qué esperas para hacer parte?